dritter Samstagmorgen im Monat "Workshop Kundalini"

Samstag den 21. November 9.30 bis 11.30 Uhr

HERZ-CHAKRA 

Wir gehen mit den Übungen durch jedes der 7. Haupt-Chakren, stärken dabei unser physisches Herz, Kreislauf und Nervensystem und arbeiten an unserem Herzchakra.
Zudem werden wir Mantren singen, Atemtechniken anwenden, und ich werde Euch durch eine Meditation für unser Herz führen. Abschliessen werden wir mit einem wundervollen Heilkreis für unsere Mutter Erde und alle Lebewesen. Dies ist etwas, was wir aktiv in unseren Altag übernehmen können um alle Menschen in der jetzigen Situation zu unterstützen. 

Das Herzchakra ist die Brücke zwischen dem Weltlichen und dem Spirituellen. Es ist der Ursprung der aufrichtigen Liebe, des tiefen Mitgefühls und der vorbehaltlosen Toleranz. Es ist so wichtig, dass wir dieses Zentrum öffnen, besonders in dieser herausfordernden Zeit. Es ist wichtig, damit wir die Liebe zu uns selbst kultivieren können und damit wir unseren Mitmenschen in Liebe und Toleranz begegnen. Gerade jetzt, wo die Gesellschaft gespalten scheint, wo es nur noch schwarz oder weiss gibt, fehlt oft die Liebe, das Verständnis für den "Andersdenkenden". Es ist Zeit, dass alles Platz hat, dass wir fühlen, dass das was uns verbindet, viel mehr ist, als das was uns trennt! Es ist Zeit unsere Herzen zu öffnen und gemeinsam eine lichtvolle, friedvolle, freudige Welt zu erschaffen. Machen wir den Anfang und tun uns selbst etwas Gutes :-). 

Anmeldung mit dem Anmeldelink, oder per Telefon

​Ausgleich Fr. 40 pro Kurs
2 Plätze sind jeweils reserviert zum halben Preis, für Menschen denen es im Moment finanziell nicht so gut geht/Keine Erklärung nötig - ich vertraue -
Bitte bei Anmeldung einfach mitteilen
Daten 2020 Samstag morgen 9.30 bis 11.30 Uhr
​19. September, 24. Oktober, 21. November
Ich stelle das Thema jeweils relativ kurzfristig online, da ich intuitiv spontan ein Thema wählen  möchte, welches gerade passt.

Wir werden verschiedene Themen tiefer anschauen, dies können sein; 

  • Wechseljahre, Tipps und Übungen die uns helfen Symptome zu lindern
  • Rückenstärkung, Wirbelsäule Beweglichkeit, Ischias
  • Stärkung des Nervensystems und besserer Umgang mit Stress
  • Herz öffnen, Heilung
  • Immunsystem stärken
  • Depression
  • Die einzelnen Chakras
  • Einzelne Organe entlasten und beleben wie z. B. Leber, Nieren, Lunge
  • Lymphsystem
 
      und vieles mehr